初！シロダーラ

今年も残すところあと少し…

仕事に埋もれてマス…

ということで、私自身もメンテナンスを～と思い、

２４日は（ちょっと前ではありますが、）

ずっと念願だったアーユヴェーダサロンで

初シロダーラをしてきました

究極のリラクゼーションといわれるシロダーラ。

額の中心に温めたごま油を垂らすんです。

「あの～ごま油しているところ写真撮ってください」

って思わずお願いしてしまいました

こんな感じです



少し分かりにくいかもしれませんが…

ごま油を垂らしながらのヘッドマッサージで速攻爆睡でした

心身のメンテナンスって必要です！！

とても身体が軽くなりました。

さあ、あと少し頑張るぞ～～

アーユルヴェーダサロン＊茶倉＊さん→http://www.chakura.jp